반응형
1장 일을 할수록 불행해지는 사람들.
- 지금 충분히 훌륭하다. 라는 생각이 중요함.
- 끊임없이 더많은 것을 추구하는 태도 --> 쾌락의 쳇바퀴 --> 새로운 경험과 새로운 물건의 습득에 중독되는 과정,,
- 삶에 의미를 부여하고 행복과 수명을 극대화하는 것은 인간관계 이다.
- 사람과 관계를 맺자.
- 내가 처한 상황을 받아들이고 개선을 위해 노력하는것.
- 생각을 재구성할것.
- 기준을 낮게하고, 실천을 할것.
- 행복한 직장일기를 쓸것.
- 무엇을 배웠는가
- 무엇을 새로 시작했는가
- 누구를 도왔는가
- 성찰의 시간을 가질것.
-----
반응형